Valu alaseljades mõjutab inimesi enamasti 35 aasta pärast. Enamikul juhtudel on haigus seotud selgroolülide deformatsiooni ja selle tagajärgedega. Arsti õigeaegne pöördumine kiirendab taastumist, kuna nimmepiirkonna osteokondroosi sümptomid ja ravi on omavahel ühendatud mõisted.
Mida suurem on haiguse areng, seda tõsisemad selle tagajärjed, seda keerulisem on tervise taastamise protsess.
Lülisamba osteokondroosi tunnused ja sümptomid
Nimmepiirkond asub ristluu ja rindkereosakonna vahel ning koosneb viiest selgroolüliga, mis on ühendatud lülisamba ketastega.
Osteokondroosi areng tähendab lülisamba intervetebraalsete ketaste kulumist, mis täidavad lülisamba koormates lööki. Ketaste alus on geelilaadne mass, mida kaitseb tihe kiuline rõngas ja kõhre ning siseruum on täidetud vedela pulpoosi südamikuga.
Kui selgroolüli koormad, kaotatakse selgroolülide elastsus ja paindlikkus, nagu ka nende kõrgus, ja mikrokraadid moodustuvad kiulises rõngasse, mis aja jooksul põhjustavad selle rebenemise ja katuse tuuma kahjustuse.
Kudede hävitamisega kaasnevad selgroolülide mõlemal küljel asuvad näpunäited ja see põhjustab tugevat valu.
Nimme osteokondroosi peamised märgid:
- seljavalu;
- väsimus ja depressioon;
- nõrkus või liigne lihaste pinge;
- Tundlikkuse kaotus jäsemetes, tuharates või puusades;
- alaselja ägedad või valutavad valud ja spasmid, andes sageli jalgadele;
- Mootori funktsiooni rikkumine.
Tõsiste selgroolülide kahjustuste taustal täheldatakse nimmepiirkonnas ka muid sümptomeid, enamasti teiste elundite - uriini- ja seksuaalse süsteemi - seedetrakti - düsfunktsiooni.
Põhjused
Nagu enamus lihaskonna haiguse haigusi, võib osteokondroos tekkida mitmel põhjusel. Mõni neist on elustiilis ja dieedis, teine osa areneb keha füsioloogiliste omaduste taustal.
Üsna sageli nõuavad lumbosakraalse lülisamba osteokondroosi ravi sportlased, kelle selga ei allu mitte ainult püsivate võimsuse koormustele, vaid ka perioodiliste vigastuste tõttu.
Teine kategooria inimesi, kes on ohus, inimesed, kes oma ameti tõttu veedavad palju aega ühel positsioonil - õpetajad, juuksurid, kokad, laadurid, kelnerid, programmeerijad, kontoritöötajad ja autojuhid.
Teiste patoloogia arengu põhjuste hulgas:
- Liigne kaal;
- ainevahetuse rikkumine;
- vale kehahoiak, Stop;
- geneetiline eelsoodumus;
- vigastused;
- halvad harjumused;
- Dieedis kasulike mikroelementide ja vitamiinide puudumine;
- lihas-luude süsteemi ebanormaalne areng, lamedad jalad;
- hüpotermia;
- setteid, staatiline;
- Sagedased pinged.
Kõik loetletud tegurid võivad mõjutada lülisamba ketaste elastsust, kuna need aitavad kaasa vereringe rikkumisele või selgroogsetesse sisenevate toitainete puuduse ilmnemisele.
Lülisamba osteokondroosi aste
Sõltuvalt selgroo kahjustuste tasemest eristub osteokondriaalsete protsesside neli arenguastet, mis avaldub haiguse arenedes etappides.
Esimene kraad.
Lülisamba patoloogilised protsessid algavad juba ammu enne nende esimest kliinilist manifestatsiooni. Selle tulemusel muutuvad niiskusekaotused lülisamba kettad vähem elastseks elastseks. Ketaste kõrgus on normaalne. Patsient tunneb alaselja ebamugavust.
Teine aste.
Niiskusepuuduse taustal ilmnevad mikrokraadid kiulises tsüklis ja kudede põletik areneb. Selgroolülide selgroolülide konksud suurenevad järk -järgult. Kõhris on pitserid. Patsient kurdab seljavalu, andes jalgadele või kubemele. Mootori võimalusi on võimalik piirata. Siseorganite töös ilmnevad ebaõnnestumised.
Kolmas kraad.
Kiu tsükli terviklikkus on häiritud, lülisamba ketas välja, moodustades songa. Laevad ja närvilõpmed on kokku surutud. Täheldatakse lihasspasme, vaagnaelundite düsfunktsioone, alajäsemete tundlikkuse häiret, radikuliidi pikaajalisi rünnakuid.
Neljas kraad.
Kõige keerulisem, mitte raviks, haiguse ajal. Vertebraalsete ketaste täieliku hävitamise tulemusel moodustatakse nende asemele armid. Selgroolülid on maksimaalselt lähedal ja deformeeruvad järk -järgult. Seljaaju kokkusurumisega on võimalik alajäsemete halvatus.
Diagnostika
Haiguse äratundmiseks ja täpse diagnoosi kindlaksmääramiseks kasutavad neuroloogid meetmete kompleksi - anamneesi anamneesi, füsioloogilisi uuringuid ja riistvarauuringuid.
Hang -Up kollektsioon.
Näeb ette patsiendi kaebuste uurimise:
- ärevuse põhjus;
- ebamugavuse lokaliseerimise koht;
- ebameeldivate aistingute kestus ja intensiivsus;
- haiguse kestus;
- haiguse võimalikud põhjused;
- ägenemiste sagedus;
- ägenemist põhjustavad tegurid;
- Tegurid, mis parandavad hästi olemist.
Lisaks uurib arst teavet patsiendi elustiili, dieedi, sünnituse ja puhkama, halbade harjumuste, pärilike tegurite ja vigastuste kohta.
Füsioloogiline uurimine.
See viiakse läbi patoloogiliste muutuste määramiseks ja esialgse diagnoosi saamiseks.
Uurimise ajal hindab arst patsiendi motoorseid võimalusi - kõnnakut, kehahoiakut, amplituudi ja liikumiste mahtu. Palpatsioonimeetodil uurib lihaste seisundit - toon, suurus, spasmide maht. Väiksemat kipitust kasutades seab see tundlikkuse taseme. Haamriga teipimine võimaldab välja selgitada valu kiiritamise piirkonna.
Riistvarauuringud
Täieliku ja täpse teabe saamiseks patoloogia ja koekahjustuste astme kohta kasutavad arstid teadusuuringuid erinevat tüüpi meditsiiniseadmete kaudu.
Radiograafia. Nimmepiirkonna uurimine läbi x -ray võimaldab meil luua selgroolülide ja selgroolülide ketaste anatoomilisi parameetreid, mis on kalduvus kitsendada aluste vahelisi auke, luude kasvu olemasolu.
Tomograafia. Elektromagnetiliste lainete kasutamine annab ekraanile uuritud piirkonna pildi väljundi veresoonte oleku edasiseks uurimiseks ja analüüsimiseks, mis toidavad selgroo kude, närviprotsesse ja selgroolüli kettaid.
Ct. Mitme lülisamba segmendi pilte tehakse X -RAY kiirguse abil. Kujutist kuvatakse monitoril, et teha kindlaks veresoonte muutuste olemus, selgroolülide ja seljaaju membraan ning piirkondlikud kasvud.
Diferentsiaaldiagnostika jaoks kasutatakse teiste kehasüsteemide patoloogiate kõrvaldamiseks erinevat tüüpi uuringuid.
Lumbosakraalse lülisamba osteokondroosi ravi
Lumbosakraalse osteokondroosi ravi kestus ja tunnused sõltuvad diagnostiliste mõõtmete tulemustest. Haiguse arengu varases staadiumis on näidustatud konservatiivne ravi. Lülisamba keerukamate kahjustustega kasutatakse kirurgilist sekkumist.
Optimaalne terapeutiline toime saavutatakse keeruka ravi abil, mis tagab kohalike ravimite, füsioteraapia, massaaži ja võimlemise tervendamise.
Ravimravi
Sümptomite leevendamiseks on ette nähtud mitteteroidsed ravimid sise- ja väliseks kasutamiseks - tabletid, süstid, salvid. Lisaks kasutatakse kondronprotektoreid, neuroprotektoreid, diureetikume, vitamiine, lihasrelaksante.
Narkootikumide ravi võimaldab:
- kõrvaldada valu;
- Eemaldage põletik;
- Lõdvestuge lihaseid;
- taastada hävitatud kõhrekangas;
- parandada vereringet;
- vähendada turset;
- suurendada füüsilist aktiivsust;
- Normaliseerige aju toitumine.
Ägedate valude korral kasutatakse kohest efekti tagavad novokaiini blokaadid.
Rahva abinõud
Ravi rahvameetoditega on efektiivne täiendava ravimina ravimiteraapia jaoks. Traditsioonilise meditsiini peamised tehnikad põhinevad taimsete materjalide, loomsete toodete ja kemikaalide kasutamisel.
Erinevate komponentide põhjal valmistatakse salvid ja kompressid, dekoratsioonid ja infusioonid nii sisemiseks ja väliseks kasutamiseks kui ka terapeutilisteks vannideks.
Nimme osteokondroosi füsioteraapia
Füsioterapeutilised protseduurid on suurepärane viis lülisamba mootorifunktsioonide taastamiseks pärast osteokondroosi kahjustusi.
Peamised füsioterapeutilised meetodid hõlmavad järgmist:
- Elektroteraapia - kokkupuude nõrkade elektrivooludega, et parandada kudedes vereringet;
- Magnetoteraapia - magnetväljade kasutamine kudede taastamiseks raku tasandil;
- laserravi - bioloogiliste protsesside põhjalik aktiveerimine selgroogsetes ja närvilõpmes;
- Šokklaineteraapia ja mikrotsirkulatsiooni ja metaboolsete protsesside paranemine mõjutatud kudedes akustilise laine mõjul;
- Balneoteraapia - mineraalvee tervendavate omaduste kasutamine.
Füsioterapeutilised protseduurid ei suurenda mitte ainult mitu korda ravimiravi tõhusust, vaid aitavad kaasa ka keha kui terviku paranemisele ja tugevdamisele.
Massaaž nimme osteokondroosi jaoks
Massaažiprotseduuride külastamine on üks meeldivamaid ja tõhusamaid meetodeid osteokondroosi raviks.
Terapeutilise massaaži kasutamine:
- kõrvaldada lihaskrambid;
- parandada kahjustatud piirkondade verevarustust;
- parandada lümfi väljavoolu;
- taastada lihased, mis on paljastanud atroofia;
- Eemaldage liikuvuse piiramine.
Massaaž on ette nähtud valusündroomide kõrvaldamisel.
Terapeutiline võimlemine
Osteokondroosi treeningravi peamine ülesanne on taastada lülisamba funktsionaalsus ja selle korrektsioon. Siiski saate klassides osaleda alles pärast ägenemise sümptomite kõrvaldamist.
Arvesse võetakse terapeutiliste harjutuste kõige tõhusamaid meetodeid:
- laadija;
- spordisaali külastamine;
- Veeteraapia, ujumine.
Kodus saate sportimiseks kasutada kõva. Mõned arstid, kes taastavad selgroo paindlikkuse, soovitavad oma patsientidele joogatunde.
Liigsed osteokondroosi harjutused
Kõik osteokondroosi harjutused tuleb läbi viia aeglaselt ja ilma äkiliste liigutusteta.
Selgroolüli toetavate lihaste tugevdamiseks, lähenedes harjutustele, mis tehti kõhus. Sel juhul on käed sirutatud kerge lonksuga, kuid ilma pingeta. Korda 4 korda.
Kirurgiline sekkumine
Nad kasutavad lülisamba ravi eriti rasketel juhtudel - oluliste neuroloogiliste häiretega, samuti soolestiku liikumise kontrolli kaotamise korral.
Kirurgilise sekkumise käigus tagatakse haiguse allika eemaldamine ja lülisamba stabiliseerimiseks tehakse meetmeid. Operatsioonijärgne periood kestab mitu kuud.
Miks on nimme osteokondroos ohtlik?
Nimme osteokondroosiga toimuvad degeneratiivsed muutused aitavad kaasa paljude inimelule ohtlike haiguste tekkele. Vertebraalse hernia taustal tõuseb väljaulatuvus, Lumbago ja Ishias.
Haiguse edasised edusammud võivad põhjustada lülisamba ketast väljalangemist ja Spinozi moodustumist. Lisaks patoloogiatega kaasnevale tugevale valule rikutakse inimese motoorseid võimalusi, kuni nende täieliku kaotuseni. Areneb alajäsemete halvatus.
Seljaaju membraanile märkimisväärselt kahjustusega on surm vältimatu.
Ennetamine
Lülisamba hävitavate muutuste vältimiseks peate hoolitsema tervisliku eluviisi eest:
- teha sporti - ujumine, kõvenemine;
- kinni pidage korralikku tasakaalustatud ja hea toitumist;
- välistada halvad harjumused;
- hoidke kehahoiakut;
- Toetage selgroo magamise ajal ortopeedilise madratsi abil.
Lisaks on soovitatav vältida hüpotermiat, kaalu tõstmist. Naistel ei soovitata sageli kanda kõrge heitgaga kingi.
Saate säilitada nimmetervise, kui kohandate oma elustiili ja ärge unustage füüsilise tegevuse olulisust.